La semaine de 4 jours est idéal pour les entrepreneurs

Entrepreneur, tu dois ralentir et travailler moins pour faire croître ton entreprise.

Ça peut sembler contradictoire, mais ce ne l’est pas. Voici pourquoi.

Une étude menée par l’Université de Californie à Berkeley a révélé que 72 % des entrepreneurs croient avoir une maladie mentale, comparativement à 48 % dans la population générale. Comme l’a souligné Dominic Gagnon dans son livre, c’est inquiétant.

Nathaly Riverin, fondatrice de Think Tank en entrepreneuriat et de l’École d’Entrepreneurship de Québec, affirme que si tu dis à un entrepreneur typique qu’un équilibre travail-vie personnelle est nécessaire, il va rire.

Pourquoi? Parce que son identité est probablement fusionnée avec son entreprise.

Dominic Gagnon s’appelait autrefois Dominic Piranha, qui est le nom de l’une de ses anciennes entreprises. Nicholas Crown utilise un nom de branding fictif depuis plusieurs années.

Ces deux noms pointent vers une fusion avec leur carrière plutôt qu’avec leur identité personnelle.

Dominic en est sorti lorsqu’il a réalisé qu’il devait se dissocier de son entreprise pour trouver un équilibre. Il vivait, respirait et mangeait pour son entreprise.

Aujourd’hui, il recommande la semaine de quatre jours.
Il dit : « Les esprits fatigués font des erreurs, et nous devons travailler plus fort pour les corriger. »
Encore une fois, la plupart des entrepreneurs en rient.

Si ça te fait rire ou roules les yeux, c’est que ralentir remet en question les habitudes que tu as construites comme entrepreneur.
C’est en partie pour cela que tant d’entre vous n’obtenez pas le soutien dont vous avez besoin.

Lors d’événements de réseautage, je rencontre de nombreux entrepreneurs incapables d’imaginer travailler cinq jours par semaine, encore moins quatre.

La plupart croient que, dans la phase de démarrage, ils doivent accepter chaque client pour croître.
D’autres s’appuient sur des rationalisations familières :
« Je n’ai pas le temps d’embaucher quelqu’un. »

Pourtant, trouver un équilibre sain entre travail et vie personnelle n’est pas un luxe. C’est crucial pour la santé à long terme de ton entreprise – et pour la tienne.

En tant que coach, je peux t’accompagner pour découvrir un équilibre travail-vie qui soutient réellement la croissance de ton entreprise.

N’attends pas de devenir une statistique, comme celles citées dans le livre que Dominic Gagnon a coécrit avec Isabelle Naessens :
• 30 % des entrepreneurs sont touchés par la dépression, contre 15 % dans la population générale (source : American Psychological Association)
• 12 % des entrepreneurs sont touchés par des dépendances, contre 4,4 % dans la population générale (source : Substance Abuse and Mental Health Services Administration)

Si tu en ris, considère que le rire est souvent une façon d’écarter ce qui menace ton identité.
Si ça résonne, dis-le dans les commentaires.
Partage ce message. Quelqu’un que tu connais a besoin de le lire.